心は心をもって
割りと役立ちそうな、いいこと書きますｗ（※１）
前に旅（※2）の途中で聞いた話（※3）
その昔、白隠禅師という方が瞑想のしすぎで、長く禅病（※４）におちいり、回復してきた際の手段として弟子にお伝えしたことです。
『心は心をもって制することはできない、息（調息・呼吸）を持って心を養え』と
で、
最初
ほぇ～、そっかー！！ 素晴らしい！！
となったのですが、
次の瞬間、、、
ん～、どういう意味だろ？となりまして
ながらくタワシ（※５）意味が、よく分からなくて「どういう意味かな？」って、ずっと思い巡らせてたのですが、先日「こんな意味かも～」って体験的気づきがあったので書いてます。
こんな風にも訳したら、どうだろう？と
『心の悩み（感情）は、心（感情・反対の感情・アタマのイメージ）を持って制することはできにくい。 息（調息・呼吸＝運動＝肺・内臓の運動）を持って心を養え（心を安心させる方向は、どう？）』
たとえば、タワシ的には、感情とかって、ヤナことあれば、反対のいいことも、同じ分量で波がくると感じてて、やなことをに対して、アタマで、いいイメージだったり、アタマがつくる理屈で対抗しようとしても、堂々巡りになりがちになるんじゃないかなーと言うことかな～？って。
そのアプローチだと根本的な解決、長期的に自然に無理のない解決、には遠いんじゃないかな？って。
ただ、それって要は、心に違和感・ざらつき・うなづけないこと、みたいなことがあったら、カラダ動かして、いっぱい息吐いて、肺と内臓を運動させたら、どうでしょ、そしたらリフレッシュできたりしませんか？ってことなのかなー、なーんて(笑)
あれ～？
なーんだ、そんなこと？
またまた～、おおげさに書いてちゃってー、
ビックリするじゃない？？
って、、、
sat is simple
当たってるかも知れないし、そうじゃないかも知れない(笑)
わざわざ（※７）こんなお話に、お付き合い頂いた方で、モノ好きな方は、
ためしに、ちょっとだけ「へぇー」「そーなの？」となって、ホッと一息はいてみてもいいでしょうし（安心。笑）
「えー？」「いやいやー」「なに言ってんの？」「このゴリラ！（※８）」となっても、どちらを選んで頂いても、オーケー、ケツの穴、かなと（※９）
うなづく、うなづかないは、アナタ次第。
お好みで、お選びくださいませｗ
今回は以上でーす。
お忙しいところ、お読み頂き、ありがとうございます(^^)
本日も、みなさま、ステキな時間を重ねられますよによに
YOUR HAPPY、OUR HAPPY（？ 笑）
それでわ、わでれそ～
【トシ語（私の日本語）の訳。トシ語は分かりにくいと好評のため、念のため(^^)】
※１。でもブログは、基本的に自分の整理用です
※２。旅は、おさんぽを表します。
※３。ちょっともう初老のおっさんなんで、記憶違ってたらごめんなさいｗ
※５ タワシ、間違えました、ワタシ(笑)
※６ 個人的な訳です
※７ わざわざ、お読み頂いた方、ありがとうございますの略
基本、タワシの話は、まわりくどく、長く、非効率なためｗ
今は、効率的に！というキャッチフレーズ、イラつき、違和感、ざらつきは、
自分には、ちょっと不要かな～、ちょっと興味薄いかな～な気分です。
いまんとこはタワシ的には、こんな文章で、お気に召して頂ける方が、
少し、いらっしゃれば充分でございます。ハッピーｗ
※８ 人間とゴリラさんのハーフと言われてますｗ
タワシのブログに石を投げたくなったら、バナナかチョコスコーンが、
ありがたいです、よろしくお願いします。
※９ ごめんなさい
